锻炼

2010-4-25 寒川 点滴心情

本篇日志用以勉励自己,加强体育锻炼,自从毕业以后,几乎没从来有运动过了。还是去年的时候体检结果就建议加强体育锻炼的,时至今日突然想到确应该活动活动了,每天一坐就好几个小时,从来不动一动,身体终究会变得越来越差的。因此要时常提醒自己加强锻炼,即使是每天睡觉前做几个仰卧起坐、俯卧撑都是大有益处的!千万别成一副生锈的机器!

标签: 心情 健康

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